Cytaty miłosne :)
Temat: Zaburzenia nerwicowe...
...podstawówki i tak już zostało;/ Siłownia znacznie mi pomagała w tym aspekcie, ale teraz i nerwica tam zawitała i boję się wrócić;/ Co do leków to nic nie biore.. jeszcze! Ale słyszałem, ze terapia bez antydepresantów jest mniej skuteczna i dużo dłużej trwa. Prawda to?
Dzięki;) To cholerstwo wywraca życie do góry nogami;/
Hm.. co do omegi to z doświadczenia czy z artów ta sugestia? Dużo tzn ile i kiedy? (Mam omege3 gold z olimpa http://www. olimp-supplements.com/pl/...ds=&str=2&sh=1) No i ile magnezu łykać i kiedy? (mam ten magnezhttp://www.nowfoods.com.pl/produkty/...s-formula.html)
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=5518
Temat: Therm Line
Dot.: Thermline
Wcześniej już podawałam link gdzie wsystko jest dokładnie opisane: http://www.
olimp-supplements.com/azu/
Jeśli chodzi o skórę to nie zauważam żadnej różnicy, ale ja ogólnie nie mam żadnych problemów z cerą - szczęściara ze mnie:p:
Agosek napisz coś więcej o sobie - wiesz ile chciałabyś zrzucić, czy nie masz żadnych problemów ze zdrowiem itd. to może coś wspólnymi siłami Ci doradzimy:cmok:
Ja np. nie mam nadwagi i raczej szczupła jestem, ale mój brzuch mi się nie podoba. Sięgnęłam po Thermline, bo w...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=194525
Temat: Babcia na diecie !!!!!!!!!!
...Najlepiej buforują pierwiastki alkaliczne - sód, potas, wapń, magnez. Ale który wybrać do towarzystwa dla naszej witaminy? Najlepszym kandydatem okazał się wapń. Już we wcześniejszych badaniach zaobserwowano bowiem, że wapń spożyty łącznie z witaminą C wyraźnie poprawia jej wchłanianie. Mało tego - współpracuje on ściśle z naszą witaminą w wielu procesach życiowych, chociażby w budowaniu zębów i kości.
zrodlo: http://www.
olimp-supplements.com/pl/...?page=art&a=75
tym sposobem wit. C "ROZPUSZCZA" TŁUSZCZ ;)
czyli dieta kapusciana jest na kilka sposob skuteczna:
- zero tluszczy, malo kalorii = malo weglowodanow = stan ketozy moze nawet, jesli jesc tylko zupe...
- do tego bogactwo witaminy C ulatwiajacej spalanie tluszczu...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3713
Temat: Do sprawdzenia.
Aby wiedzieć ile spożywać powyższych produktów musisz ustalić ile potrzebujesz składników odżywczych które to w tych produktach występują, np. za pomocą tego kalkulatora: [URL]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety[/URL]
Gdy już obliczysz swoje zapotrzebowanie to przyda Ci się informacja, że np. 1 skibka chleba razowego waży ~30g, a pełna szklanka orzechów włoskich bez łupiny ma ~100g.
Możesz dodawać miodu.
Koncentrat białka serwatkowego (WPC) na ostatni posiłek jest chybionym pomysłem, pomyśl nad odżywkami opartymi na kazeinianie albo spożywaj po prostu ser biały.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=18070
Temat: Którą L-Karnityne kupic?
...L-Karnityne kupic?
Zdecydowałam się na kupno L-Karnityny.Myślałam , że to prosta sprawa a jednak okazuje sie że niebardzo. Chciałam kupić LK firmy Olimp , ale na stronce widze że jest kilka rodzajów. Moglibyście mi którąś z nich polecić? Jestem laikiem jeśli chodzi o tego typu produkty:-)
Chodzi mi o to aby brać ją przed treningiem aerobowym.
Zamieszcam linki do poszczególnych produktów
http://www.
olimp-supplements.com/pl/..._prod=48&alf=L
http://www.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=108165
Temat: creatine magna power
Co myslicie o tym nowym rodzaju krety ? ktos juz to brał? [url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=184&ids=25&str=2&sh=1[/url]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=11261
Temat: [siłownia] THERMO SPEED EXTREME - opinia
[siłownia] THERMO SPEED EXTREME - opinia
Witam mam pytanie do ludzi którzy brali już THERMO SPEED EXTREME jaka jest wasza opinia na temat tego produktu :D zamierzam go kupić aby stracić pare kilo :)
http://www.
olimp-supplements.com/ima...hbllllneo2.jpg
Źródło: peb.pl/showthread.php?t=120873
Temat: ==> Pojedyncze Pytania <==
Olej beztłuszczowy :D -ciekawa opcja
[url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=91&alf=O&str=2&sh=1&ids=9[/url]
Przezcyatj opis bo nie chce mi sie tłumaczyć chyba ze nalegasz to wytłumacze ;)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=7353
Temat: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
...Iwonalodz
(Wiadomość 20125257)
A możesz wkleić jaką glukozaminę Ty bralas albo Twoj tata? zerknelabym sobie i moze ja kupila? Niestety mamy się nie mogę spytać, bo tata przed mama udaje, że nic mu nie jest :cojest:
Tylko tak jak mówiłam nie czułam żadnej poprawy bo u mnie chyba nie o to chodzi w stawach ...
Ortopeda przypisał mi kiedyś ARTHRYL ale to jest chyba na receptę, a później brałam http://www.
olimp-supplements.com/pl/...=60&str=2&sh=1 i to polecił mi pan w aptece, że preparat złożony i duża zawartość. A o tym dodatkowym składniku to się dowiedziałam niedawno od innego lekarza. Mój tata nic nie brał, ale mówiłam mu o tym bo on coś czasami mamie szuka w lekach.
Ten arthryl jest dość drogi, ale kilka osób o nim się wyrażało bardzo pozytywnie (lekarzy i aptekarzy). Ja się nie znam czym się to różni, jutro, jak tylko...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=428475
Temat: Trening Dla Zielonych w Domowych warunkach
[URL]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=83&ids=25&str=2&sh=1[/URL]
powinno brac sie 4 kapsy rano i po treningu, ja rano niebiore tylko przed treningiem i to dzien w dzien po 4 kapsy , 3 kapsy w dni nie treningowe 4 w dni treningowe dzisiaj skonczyłem 3 blistr
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=22504
Temat: Kreta na 2 cykl ! ! !
[url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3&id_pr=211&ids=&str=2&sh=1[/url]
tylko coś im się w składzie zgubił glicerol. Jak znajde ten wlasciwy to tu wkleje bo inny jakis widzaielm.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=18128
Temat: serum z wit. C bez wit. E?
...Napisane przez kesii
(Wiadomość 7702312)
jaką wit. c dajecie do serum? tę z mazideł? bo się zastanawiam czy taniej w aptece nie kupię.
Tak, z mazideł:)
W aptece niestety nie kupisz czystego kwasu askorbinowego :nie: Co najwyżej krople juvit (kwas w glicerynie), ale mi np. gliceryna kompletnie nie odpowiada. Jest też ciekawa witamina C z Olimpu: http://www.
olimp-supplements.com/pl/...=63&str=2&sh=1
tylko, że to już nie kwas askorbinowy a ester wit. C, ale za to wzbogacony o bioflawonoidy cytrusowe. Trzeba by było sie poradzić, którejś z naszych forumowych ekspertek czy te kapsułki nadaja sie do serum :D
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=256747
Temat: Białko
Rynju szacunek, drugi Moderator po Symu który mi imponuje wiedzą :)
Maryan dziś już Ci nie policze tego. Jeśli jesteś ciekaw to oblicz sobie z kalkulatora, który podaje na swojej stronie Olimp. Kilka razy ustalając zapotrzebowanie chcąc porównać jak się mają moje obliczenia do internetowych właśnie ten kalkulator dawał najbardziej zbliżone moim wyniki :) Myślę, że tutaj będzie podobnie. [url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety[/url]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15936
Temat: Sposoby na tłuszcz
...z TermoSpeedem. L-karnityna spala tłuszczyk ale bardzo wolno i yrzeba ją brać długo jako uzupełnienie diety, TermoSpeed działa bardzo szybko i jest to mocny środek któy w miesiąc potrafi zadziwić. Olimp ma w swojej ofercie z 8 produktów przeznaczonych do "odchudzania" ja wybieram TermoSpeed bo daje zadziwiające efekty i moge zagwarantować że była byś zadowolona. Wejdź na ich tronke i poczytaj troche o tych suplementach http://www.
olimp-supplements.com/sport/ wejdź w PRODUKTY na górnym pasku i zaznacz liste produktów i znajdziesz i L-karnityne i TermoSpeed.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=93273
Temat: Specjalna Oferta Sklepowa Dla Userów B-F - Oferta Specjalna!
Tak spoko.
Olimp jest już, jak i nowy Magnez:
http://www.
olimp-supplements.com/pl/...ds=&str=2&sh=1
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=4654
Temat: Które BCAA wychodza najekonomiczniej w stosunku cena/jakosci
A co sadzicie o FITMAX BCAA Stack II + EAA???
Jezeli chodzi o bcaa olimpu to chodzi o te:
http://www.
olimp-supplements.com/pl/...=44&str=2&sh=1
??
Te olimpowskie wychodzi chyba sporo taniej?
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=1527
Temat: : Colosseum V 30 stycznia 2005
Na gali obecni będą Kamila Porczyk i Piotr Głuchowski. Będzie mozna u nich zasięgnąć porad odnośnie żywienia i wspomagania w sporcie. Głównym sponsorem imprezy jest firma Olimp Sport Nutrition, która ufundowała nagrody dla zwycięzcy turnieju oraz dla wygranego w superfight Materla vs Kulik.
http://www.
olimp-supplements.com/
Sponsoruje nas również firma Pit Bull West Coast, która podczas gali uruchomi stoisko ze swoimi wyrobami, oczywiście w cenach promocyjnych.
http://www.pitbull.pl/
D-Z-I-Ę-K-U-J-E-M-Y-!!!!
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=29671
Temat: Kultura fizyczna, dieta, trening i inne - rozmowy ogólne
...Filia the Dragon napisał
(Wyślij 4038618)
Dobra może tutaj będzie ktoś mądrzejszy ode mnie:
zapotrzebowanie wychodzi mi w granicach 3100-3300 bez żadnych dodatkowych kalorii.
Gdyby ktoś mógł mi to jeszcze potwierdzić: 179cm, 62kg, 18lat, 3xtrening, ekto.
• Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3006 kcal
http://www.
olimp-supplements.com/pl/...php?page=diety
Źródło: tibia.org.pl/forum/showthread.php?t=311723
Temat: Sposoby na tłuszcz
...tempie:confused: ćwiczę 60 minut na orbitreku i 30 min. na poszczególne partie ciała. Cwiczyc zaczęłam niedawno, ale chce cwiczyc 4 razy w tygodniu(bo podobno codziennie nie jest wskazane, bo mięśnie muszą odpocząc). Cwiczę tylko wieczorem bo tylko mam taką możliwośc ok 18. Tryb pracy mam siedzący wiec nie spalam tam za duzo kcal.
Dobra dam ci dwa linki do stron gdzie możesz sama obliczyć dokładnie kalorie:
http://www.
olimp-supplements.com/sport/ wejdź na tą stronke kliknij u góry w pasku na PORADNIK następnie na DIETY i wpisujesz swoje dane ;)
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=psp...orie_licz_odch tutaj już wszystko będzie jasne...
Ogólnie jak pasuje ci dieta 1000 - 1500kcal to ok. pamiętaj o witaminkach (C, Magnez, Wapń...) przy tak niskokalorycznej diecie muszisz dostarczać w sposób sztuczny reszte składników. Witaminki są tanie a...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=93273
Temat: przelicznik kcl.
do polczenia twojego dziennego zapotrzebowania w kalorie ( wartości odżywcze )? białka , węglowodany, tłuszcze ?
jesli tak to prosze:)
[url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety[/url]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=23731
Temat: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze????
Dot.: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze????
http://www.
olimp-supplements.com/pl/...?page=art&a=76 artykuł ( badania ) na stronie producenta .... potwierdzona skuteczność
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=184175
Temat: Brak pupy ;)
...zapasy glikogenu w organiźmie. Koncentrat nie zawiera dodatku sacharozy, a wzmocnienie smaku słodkiego uzyskano przez dodatek krystalicznej fruktozy oraz dodatek aspartamu. Fruktoza jest cennym składnikiem tego typu odżywek, gdyż jest cukrem wolnoprzyswajalnym i ulega przemianie niezależnie od obecności insuliny – stanowi zapasowe źródło energii.
Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, bananowy
http://www.
olimp-supplements.com/spo...cia_000000.gifhttp://www.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=60355
Temat: Białko
oczywiście shaker'em
osobiście mieszam z mlekiem 0,5 tł. + woda w proporcjach 70 : 30 na oko .
jeżeli o sheker chodzi :
- [url]http://www.
olimp-supplements.com/bx_nut/images/produkty/bx_shaker.jpg[/url] TAK
- [url]http://www.speedguard.com/images/28-ss-shaker.jpg[/url] NIE
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=23126
Temat: Ważne Pytanko.....!!!!!
...i noradrenaliną oraz blokuje fosfodiesterazę w sposób podobny do kofeiny.
L-karnityna (witamina Bt) z pokarmów białkowych - wiąże kwasy tłuszczowe, co z jednej strony umożliwia ich spalanie, z drugiej zaś znosi ich hamujący wpływ na syntezę cAMP.
Tych składnikow najczęściej używa sie do termogeników, więc jesli ktoś zapyta czy można zastapić "termogenik" dietą odpowiem TAK
źródło:
[url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=art&a=35[/url]
"do zzutu fatu najwazniejsza dieta ale nie łatwo jej dochowac wiec tzreba pomoc supli :D
a co do venoma to podobno nie tylko tłuszcz spala :D i jest od 21 lat wiec nie polecam a obw to z miech przynajmniej a nie 2 tygodnie"
Nie jest on tylko dla osob od 21 lat bo niektorzy szybciej "dojżewają" jesli można tak powiedziec, więc sporo osób mających 20 lat...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17727
Temat: Napoje/koncentrat izotoniczny
Spotkalem sie z wieloma opiniami, iz woda mineralna moze byc niewystarczajaca podczas i po treningu, aby uzupelnic niedobor elektrolitow i zachowac rownowage organizmu.
Jest dosyc ciekawy bardzo krotki artykul na stronie Olimp`a na ten temat: [URL]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=wspomaganie&wsp=8[/URL]
Co o tym sadzicie? Czy jest to tylko nakrecanie sprzedazy i wyrzucanie pieniedzy w bloto, czy rzeczywiscie jest to rzeczywiscie wazny element dla osoby chodzacej na silownie.
Dodam, ze trenuje na mase, od kilku miesiecy i pod tym katem ukladam diete i odzywki.
Dziekuje z gory za fachowa rade!
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=11289
Temat: Wariant końcowy - metoda body building
Zerknij na link - chodzi mi o wariant końcowy :
[URL="http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=poradnik&por=7"]http://www.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=21886
Temat: Dieta można powiedzieć ze do oceny ;)
MOje zapotrzebowanie to
Kalorie --3600
Białka --270
Węglowodany --405
Tłuszcze --100
Obliczałem ze strony [www.
olimp-supplements.com/]
W tej diecie jeżeli można ją tak nazwać sa duże braki. Nie wiem co dodać co odjąć dużo czytałem na ten temat więc troszke wiem.Bardzo prosze o wyrozumiałość bo to moja pierwsza dieta ;) Dodałem zdjęcia z tabeli jaka żywność i jej B/T/W
Śniadanie 6-9 zależy na którą mam do szkoły
3 jajka na miękko do tego ser wiejski lekki 3% tłuszczu i sałatka z warzyw. Plus WPC Ostrovia 25g +250ml mleka
W Szkole...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=6421
Temat: KO
Może masz GB ze starej partii gdy jeszce nie było promocji.
Strona to: http://www.
olimp-supplements.com/konkurs/
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=1737
Temat: Koszulka z plastrami miodu :)))
Koszulka z plastrami miodu :)))
[a href="http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=104&alf=T" target="_blank"]http://www.
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=15862
Temat: Przejście między MONO a Matrix 7 Dominator
Witam,
Jak powinno wyglądac przejscie między zwykłym monohydracie kreatyny (TREC proszek) na Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 ( [url]http://www.
olimp-supplements.com/images/produkty/creatine_dominator.jpg[/url] ) ?
1) W pewnym momencie połączyc np. na parę dni te kreatyny, tzn. np. rano mono, po treningu matrix
2) Dokonczyc mono, odrazu zacząć matrix
3) Przerwa po mono, odczekac odpowiedni okres czasu i dopiero matrix
Mono mam jeszcze ma pare dni na samym dnie puchy, ale cos ostatnio mnie łapie po niej... obstrukcja :D W sklepie odzywkowym pan stwierdzil, ze przerwy miedzy...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=20917
Temat: HMBolon
...kreatyny, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki.
Wartość odżywcza : 4 kapsułki
β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 2200 mg
β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) – 1760 mg
Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg
Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg
ciekawe czy to bedzie naprawde takie dobre...cena 156zł
informacje wziete z [a href="http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=153&alf=H" target="_blank"]http://www.
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=17196
Temat: Panowie co o tym myślicie??
[url]http://www.
olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=218&ids=44&str=2&sh=1[/url]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=22622
Temat: Olimp Massacre
może warto zainwestować w Olimp [URL="http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=184&ids=&sh=1&str=2"]CREATINE MAGNA POWER™[/URL] ?:)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=14934
Temat: Dieta ?
wiek:26
waga:92 kg
wzrost:185 cm
płeć: M
typ budowy:mezomorfik
cel: masa
zapotrzebowanie kcal: 3300
Rozkład kcal i wartości odżywczych : obliczone z przelicznika [url]http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=w_ankieta[/url]
Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2233 kcal
• całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3298 kcal
• dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 124 g/dobę
• dobowe zapotrzebowanie na tłuszcz wynosi 103 g/dobę
• dobowe zapotrzebowanie na węglowodany wynosi 470 g/dobę
aktywność fizyczna: treningi - 4razy w...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=26404
Temat: Ziołowo/Mazidłowo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie włosów
...przez Maria221
(Wiadomość 7434316)
Do Confused_girl
A czy możesz napisać dokładnie co to za cynk? bo chętnie też bym sobie do wcierki dodała. Możesz też wkleić linka. Tak sie zastanawiam na dodaniem cynku, MSM i tauryny. Co wy na to?
To jest dokładnie chelat aminokwasowy cynku. Tutaj jest cos więcej napisane:
http://www.i-apteka.pl/p/pl/9721/oli..._kapsulek.html
http://www. olimp-supplements.com/pl/...=63&str=2&sh=1
Od siebie jeszcze dodam, że w miarę dobrze rozpuszcza sie w wodzie i jest w wygodnych "otwieranych" kapsułkach (takich jakie pojawiły sie ostatnio w mazidłach), co pozwala na zużycie jednej kapsułki na kilka razy :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255
Temat: PRODUCENCI OD—YWEK
PRODUCENCI OD—YWEK
www. olimp-supplements.com
ww.extensor.pl
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=9396
Temat: Glukozamina
Mam trochę problemów ze stawami, a do tego kregosłup w nie najlepszej kondycji.
Używam preparatów z glukozaminą. Jednym z takich preparatow jest Arthrobloc firmy Olimp. Preparat ten stosowany jest jako profilaktyka, a także stosowany jest po urazach i kontuzjach stawów. Efety są widoczne dopiero po 2-3 miesiącach. Bardziej szczegółowy opis masz tu :http://www. olimp-supplements.com/pl/..._prod=72&alf=A Osobiście zażywam go już piąty miesiąć, ale muszę powiedzieć, że spodziewałem się lepszych efektów.
Ostatnio zakupiłem sobie (a dokładnie żona farmaceutka) preparat o nazwie Reumaphyt. Ma on mieć działanie przeciwzapalne i niwelować lekkie bóle w chorobach zwyrodnieniowych stawów. Efektów jeszcze nie znam, ale preparat aby mogł pomóc należy przjmować około 3...
Źródło: dev.skiforum.pl/showthread.php?t=1864
Temat: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;)
...to się robi pierze.silikony je przylepią i tego nie widać ;)
trza mocno i często je odżywiać,żeby wygładzić bez silikonów
muszę się zapytać mojego frycka jak to jest z tymi rozjaśnionymi,może coś mi podpowie jeszcze a ja Wam ;)
i wydaje mi się,że amoniak i woda utleniona to dwie różne bajki,ale też się dopytam,bo nie wiem
__________________
ja też dzisiaj zaczęłam łykać magnez
biorę ten-mam nadzieję,że mogę?
http://www. olimp-supplements.com/pl/...=63&str=2&sh=1
__________________
co do sernika to napierw zrobię ten z przepisu Oreganki
a jak kupię składniki to nowojorczyka pomęczę;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=206508
Temat: Węgle, tłuszcze, białko
nie wiem czy Ci to akurat coś pomoże (mi pomogło) tu masz przelicznik twojego dziennego zapotrzebowania w wartości odżywcze :)
[url]http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety[/url]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=23679
Temat: Therm Line
...tkanki tłuszczowej. Intensyfikuje rozpad tkanki tłuszczowej i spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii termicznej oraz hamuje apetyt i gromadzenie tłuszczu zapasowego.
Preparat polecany osobom dorosłym, otyłym i aktywnym fizycznie jako środek ułatwiający odchudzanie.
Tak więc ćwiczenia są wskazane, ale jak pisze kasienka, można też schudnąć bez nich.
Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej zajrzyj na stronę: http://www. olimp-supplements.com/azu/ - tam są opisane dokładnie wszystkie procesy.
Pozdrawiam:cmok:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=194525
Temat: Witamina D
http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr_s&id_pr=151&ids=&str=2&sh=1 - ja łykam ten
http://www.kzw.pl/sklep/s...nt-diety-27.asp - ten tez jest popularny wśród tarczycowych:) tu dawka w mcg
to ja nie wiem jak to teraz przeliczać :) można też zajadać się nerkowcami i orzechami brazylijskimi:)
Olimp jerst dobry ja polecam ci ten sklep jest taniej i mają promocje....
Źródło: vegie.pl/viewtopic.php?t=2204
Temat: dylemat bia3kowy !!!!!
...sobie WPC OLIMPU za 155z3 i jak narazie wszyscy je chwala bo to jest koncentrat o wysokiej przyswajalnosci BV104. Oczywiscie jest lepsze od tego Izolat WPI ktore ma wspo3czynnik przyswajalnosci BV159 ale kosztuje za 2500g ok 210z3. Zwracaj uwage na przyswajalnosc i zawartosc bialka.
Poszukaj tu w opisach oto kilka linkow:
http://www.silacz.pl/sklep,1009,10420705,2...n,111349,0.html
http://www.strefamocy.wer.pl/index.php
http://www. olimp-supplements.com/sport/
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=10848
Temat: Gainer'y w pigułce.
[B][SIZE="3"]Biogenix - MONSTER MASS[/SIZE][/B]
[CENTER][IMG]http://www. olimp-supplements.com/bx_nut/images/produkty/monster_mass.jpg[/IMG]
[/CENTER]
Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej wchłanialności, wzbogacona dużą dawką oleju MCT. Monster Mass zawiera wysokie dawki...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=6872
Temat: Co dalej ?
To się wszystko nie trzyma kupy i nie wiadomo jak się za to zabrać żeby poprawić. Co to jest jakaś mega dieta niskokaloryczna ? Pomieszane gramy z kcal, ehh
Na co dzień w inny sposób obliczam zapotrzebowanie, ale kalkulator Olimpu jest łatwy w użytku i tu się sprawdzi w sam raz żebyś sobie sam ustalił ile czego: [URL]http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety[/URL]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15734
Temat: Jak z mięczaka zrobić kozaka :D
...przy nadgarstkach. Na klacie, gdy podniosę ręce do góry, widać mi żebra. A na ramionach widać delikatny zarys kości...
W związku z tym, jak pisałem wyżej, przejdę na dietę. Chciałbym, żebyście mi powiedzieli co zrobić w mojej sytuacji. Zależy mi tylko i wyłącznie na masie i rzeźbie.
Znalazłem w internecie informacje o ciekawej odżywce (nie znam się na tym jak by co, mogłem coś źle zrozumieć). Olimp KnockOut [URL="http://www. olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=art&a=36"]<LINK>[/URL] Producent napisał tam, że zawiera wszystkie suplementy dające efekt wzrostu masy, i mięśni. Czy polecacie ten produkt ? Może jest coś tańszego innej firmy a podobnym składzie ?
Na tym forum w poradniku było napisane by brać odżywki dopiero po 6ciu miesiącach ćwiczeń. W takim razie nie powinienem na razie brać żadnych specyfików ? Co w tej chwili mogę...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=10723
Temat: ~ ~ Cierpliwość i praca jednych uszlachetniają a drugich wzbogacają......~ ~
Wybralam juz odzywke bialkowa. Konsultowalam sie dzisiaj droga komorkowa z kolega,ktory prowadzi kulturystow i jest trenerem na silowni w stolicy wiec mu zaufam;-)).
Wybralam odzywke bialkowa OLIMPU PRO CAS 85
http://www. olimp-supplements.com/pl/...=58&str=2&sh=1
Bede pila to na kolacje po treningu.
Kasiu, jesli chodzi o skladniki ktore zawiera Ostrowia to zawiera cukier mleczny, czyli laktoze, ktora ona odkłada sie i przyczynia do celulitu. Wyzej wspomniana odzywka rozklada sie dluzej i nie odklada sie w postaci tluszczu.
Rolini:
Kolega jest w moim zyciu juz kilka dobrych lat i to moj ulubiony kolega. Uwielbiam go i uwielbiam spedzac z nim czas;-))....
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=256
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plpies-bambi.htw.pl