Wątki
menu      Cytaty miłosne :)
menu      olimp creapure ewentualnie krete ultimate
menu      olimp super whey gainer
menu      olimp-labs.com/konkurs
menu      olimp thermo speed extreme
menu      olimp labs.com konkurs
menu      olimp thermo speed
menu      olimp kreatyna powder
menu      olimp system protein
menu      olimp kreatyna mega
menu      olej ciężki
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • ssaver.htw.pl
  • Cytaty miłosne :)

    Temat: DT ana66 kobiece podejście do treningu
    ...3 razy w tygodniu, trening w domowej siłowni 3 razy w tygodniu(full body workout). dokładna rozpiska wieczorem po treningu. Założenia dietetyczne: 5 posiłków dziennie, pierwszy ok 6:00 ostatni 30 min przed snem zazwyczaj 21:30. Dokładna rozpiska wieczorami. 1szy posiłek zazwyczaj musli własnego przepisu z jogurtem naturalnym a ostatni odżywka białkowa z orzechami. Suplementy: odżywka białkowa OLIMP whey protein complex 100% wymieszana z OLIMP soyavit 85, witaminki FARMAPOL ZINCAS 2 tabletki po kolacji, AFLOFARM MGB6 2 tabletki po kolacji. Pozdrawiam i w trakcie pisania dziennika czekam na komentarze :)
    Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=6455



    Temat: Białka- opinie
    ...rozpuszczalnosc: przecietna 4-5/10 czekolada: smak lepszy, ale w porownaniu z poprzednikami tez kiepsko 6/10 rozpuszczalnosc j/w warto wspomniec, ze przy wiekszych dawkach - problemy trawienne bx prolongatum: wanilia: smak: moze byc, ale bez rewelacji 6/10 rozpuszczalnosc: nawet nawet jak na polski mix bialek 7/10 czekolada: mi smakowala, przyjemna, nie narzucająca się 8/10 rozp: j/w przy wiekszych dawkach problemy trawienne olimp soyavit: smak: no comment, do wypicia jednie jako dodatek do zupy lub ewentualnie z wodą ( zmlekiem, jogurtem - farsa) 1/10 rozpuszczalnosc: czego tu sie spodziewac, w porownaniu wheyami - padaczka, ale na pewno lepsza niz peptyd glutaminy. problemy trawienne przy wiekszych dawkach hitec 80% whey czekolada/wanilia : fajne nawet 8/10 pilem swego czasu regularnie na zmiane z wanilia, dopoki nie trafilem na paczke wanilii ktorej nie mogel...
    Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=963


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • pies-bambi.htw.pl
  • Design by flankerds.com