Cytaty miłosne :)
Temat: Mój mały plan na zime - potrzebna pomoc
...obciążeniem, więc potrzebuje odżywki która przede wszystkim będzie działać pobudzająco, regenerować zmęczenie mięśni jak i psychiczne.
Oglądając różne odżywki i suplementy stwierdziłem, że najlepszym dla mnie był by VITALMAX Gainer 2 , ze względu na to ze starczy na dłużej przy takiej samej zawartości składników, dodatkowo ma Kreatynę, L-glutamina i Tauryne. Myślałem też o TREC Mass XXL (jakieś niepochlebne recenzje) OLIMP Gainer MCT lub TREK Magnum 8000 ale niczym się nie wyróżniają tylko Magnum 8000 może ma dużo Kreatyny w porównaniu do innych, a zaś Gainer MCT ma dobra opinie (ale czy to ważne). Widziałem, że tez dużo osób poleca VITALMAX Gainer 1 ale to chyba już nie ma różnicy, że wybiorę 2. Co do tego to nie wiem czy musiałbym cos jeszcze dokupić jedynie bym kupił se jakieś witaminy, np. Omega-3, Magnez B6 i wapno (słyszałem tez coś o kapsułkach...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=1091
Temat: Olimp Gainer MCT
Olimp Gainer MCT Źródło: sportforum.pl/showthread.php?t=2000
Temat: Dlaczego dopiero od 16 lat???
postaraj sie o jakas diete do tego mozesz dolozyc gainera w celu uzupelnienia jej, moze to byc magnum albo tez inny gainer, wedlug uznania mass xxl, gainer1 z vitalmaxu czy
olimp gainer mctŹródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=940
Temat: Pomocy..:D
ja polceam gain bolic,
olimp gainer mctŹródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=1074
Temat: opinia o OLIMP GAINER MCT
znalazlem na allegro 4kg
OLIMP GAINER MCT za 90zl
jadl ktos warte kasy? widze ze ten gainer ma wiecej bialka nic bolic 6000 wiec wyglada na lepszy a jest tanszy ;]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=18730
Temat: Jaki gainier polecacie?
Ktoś, - moze bys raczyl sie odezwac ? wiesz ocb. a ja polecam
olimp gainer mct. a ten super whey gainer kiedys smakowąłem i tez był fajny
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=3670
Temat: tłusty brzuch -OLIMP GAINER MCT czy to gobry wybór??pomocy
witam mam wielka prosbe mianoowicie mój kolega ma problem z tłustym brzuchem ma spora nadwage zalezy mu zeby stracił brzuch
i wzioł sie za basen siłka itp i teraz tak poszedł do sklepu z odzywkami i powiedział o co chodzi ze chce stracic brzych schudnąc i co mu moze zaproponowac i sprzedał mu to
OLIMP GAINER MCT 3800 G +HMB teraz pytanie czy to dobry wybór dla takiego typa z brzuchem który chce schudnac?? bardzo prosze o opinie i ewentualnie co powinien kupic by pomogło mu schudnąc jaki rodzaj odzywy prosze o małą podpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam
Źródło: forum.dso.pl/viewtopic.php?t=1092
Temat: MASS XXL czy GAINER 737
nie polecam wogóle Megabola jest beznadziejnej jakości i jak przeliczyć to wcale nie jest taki tani, więc zdecydowanie XXL
a najbardziej polecam
OLIMP Gainer MCT 3800g + 1400g GRATIS! jest w gigantycznej promocjii za 105 zl
http://www.kulturystyka.s...roducts_id/1793
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=525
Temat: Miarki Olimpu
...- mam gotowca :
1 pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP):
ODŻYWKI:
OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g
OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g
OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g
OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g
OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g
OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g
OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g
OLIMP CARBO - 23,0 g
OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g
OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g
OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g
OLIMP TOP MASS - 16,2 g
OLIMP GAINER MCT - 19,0 g
OLIMP GAIN BOLIC - 20,0 g
SUPLEMENTY:
OLIMP KREATYNA CREAPURE W PROSZKU - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY
OLIMP KREATYNA POWDER - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY
OLIMP L-GLUTAMINA 4000 POWDER - 4 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY
OLIMP D-RIBOSE POWDER - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY
Wartości są orientacyjne tj. ( +/- ) 1 g
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4591
Temat: Tauryna + Olimp Gainer MCT
Tauryna +
Olimp Gainer MCT... No właśnie, co sądzicie o takim połączeniu? Czy ta tauryna wogóle coś da? Pytam o takie połączenie i o tej opcji proszę pisać. Byłbym wdzięczny. Dziękówa z góry!!!:)
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=627
Temat: OLIMP Gainer MCT
Witka,
OLIMP Gainer MCT jakiś nowy bo pierwsze widze? to jest to samo co Gain Bolic 6000 Olimpa? bo na pierwszy rzut oka na to wygląda, a pytam się bo właśnie oblukałem maila z
Waszego sklepu i co więcej nawet na allegro nikt po takiej cenie nie sprzedaje hehe, a zapasy podreperować za jakiś czas sie przyda ;)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=8439
Temat: Jaka dieta do HST??
...też chorowałem może dlatego, jednak przypuszczam, że problem tkwi w diecie, która jest raczej na wyczucie. Sporo też stresów i generalnie kompletny deficyt czasu - ledwo na trening starcza, ale się wysypiam, jakby kto pytał;)
Niestety można mnie zaliczyć do tzw. hardgainera - mam wyjątkowo szybką przemianę materii i strasznie powoli idzie mi budowa masy. Ponadto jak nie poćwiczę troszkę dłużej to zaraz mi masa spada.
Z odżywek używam
OLIMP Gainer MCT, oraz HMB, BCAA i TCM, jednak przypuszczam, że bez odpowiedniej diety, nawet te odżywki mi nie pomogą. Stosuje je mniej więcej tak:
Dni treningowe:
- po przebudzeniu - TCM, BCAA, HMB
- śniadanie - płatki kukurydziane
- przed obiadem jakaś bułka, dwie czasami 3
- obiad, najczęściej drób, ryż biały, lub ziemniaki, warzywa: gotowane, czasami surowe
- po obiedzie BCAA, HMB, gainer MCT
- trening
- po treningu TCM, BCAA,...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=2500
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plpies-bambi.htw.pl